天童市での一般介護予防事業
★天童市に住所のある介護認定を受けていない65歳以上の方

●健康てんどう元気塾(週1回×4回コース)
ストレッチ・ダンベル体操などの軽体操
参加料 1,600円
場所:ラ・フォーレ天童のぞみ スポーツクラブ天童ビーフリー
●元気ウキ浮き水中教室(週1回×8回コース)
温水プールでの水中運動
参加料 3,200円
場所:天童スイミングスクール
●元気イキ活き脳力アップ教室(週1回×4回コース)
タオルやボール等を使用した認知症予防のための運動
参加料 1,600円
場所:スポーツクラブ天童ビーフリー
★75歳以上の方
●元気ゆー湯温泉教室(週1回×4回コース)
昼食・正しい温泉の入り方・軽体操
参加料 2,000円
場所:ラ・フォーレ天童のぞみ
申込方法
申込書に記入の上、市保険給付課介護支援係へお申し込みください。
(詳細は市報に掲載しています)
介護予防・生活支援サービス事業
★天童市に住所のある介護予防事業の対象になられた65歳以上の方
●コツコツ貯筋運動教室(週1回×12回コース)
トレーニングマシンなどを使用した運動機能向上教室
参加料 6,000円
●元気ゆー湯温泉教室(週1回×12回コース)
昼食・正しい温泉の入り方・軽体操
参加料 6,000円
場所:ラ・フォーレ天童のぞみ
申込方法
市保険給付課介護支援係・天童市地域包括支援センター中央へご希望の方連絡ください。
また、対象となられた方へ、天童市地域包括支援センター中央から電話や訪問等でお誘いしますので、ぜひご参加ください。
さわやか健康教室
さわやか健康教室は、一般市民を対象に介護予防に関する知識、運動等の普及を目的としております。どなたでもお気軽にご参加ください。
さわやか健康教室予定表
地域への出前講座
地域のいきいきサロンや老人クラブなどに出向き、健康講座やロコモーショントレーニング等の出前講座をおこなっております。
指定介護予防支援事業
要介護認定で、要支援1・2と判定され必要と認められた方、一人ひとりに合わせた介護予防プランを作成します。
介護予防ケアプラン作成の流れ
