介護予防ケアマネジメント

天童市での一般介護予防事業

●健康てんどう元気塾（週1回×４回コース）
ストレッチ・ダンベル体操などの軽体操
参加料　1,600円
場所：ラ・フォーレ天童のぞみ　スポーツクラブ天童ビーフリー　

●元気ウキ浮き水中教室（週1回×8回コース）
温水プールでの水中運動
参加料　3,200円
場所：天童スイミングスクール

●元気イキ活き脳力アップ教室（週1回×４回コース）
タオルやボール等を使用した認知症予防のための運動
参加料　1,600円
場所：スポーツクラブ天童ビーフリー

●元気ゆー湯温泉教室（週1回×４回コース）
昼食・正しい温泉の入り方・軽体操　　　
参加料　2,000円
場所：ラ・フォーレ天童のぞみ

申込書に記入の上、市保険給付課介護支援係へお申し込みください。
　（詳細は市報に掲載しています）　

★天童市に住所のある介護予防事業の対象になられた65歳以上の方

●コツコツ貯筋運動教室（週1回×１２回コース）
トレーニングマシンなどを使用した運動機能向上教室
参加料 6,000円

●元気ゆー湯温泉教室（週1回×1２回コース）
昼食・正しい温泉の入り方・軽体操
参加料 6,000円
場所：ラ・フォーレ天童のぞみ

市保険給付課介護支援係・天童市地域包括支援センター中央へご希望の方連絡ください。
また、対象となられた方へ、天童市地域包括支援センター中央から電話や訪問等でお誘いしますので、ぜひご参加ください。

　さわやか健康教室は、一般市民を対象に介護予防に関する知識、運動等の普及を目的としております。どなたでもお気軽にご参加ください。

地域のいきいきサロンや老人クラブなどに出向き、健康講座やロコモーショントレーニング等の出前講座をおこなっております。

要介護認定で、要支援１・２と判定され必要と認められた方、一人ひとりに合わせた介護予防プランを作成します。

介護予防ケアプラン作成の流れ