「後ろ姿を10歳若く!~癒しのムーブメント~」さわやか健康教室

令和5年8月31日に天童市立天童中部公民館にて、フィットネス&ダンスインスト楽ターの

小野淳子氏を講師に、「後ろ姿を10歳若く!~癒しのムーブメント~」を開催し、24名の方が受講されました。受講者アンケートより、「明るく、楽しく、笑いながら体がほぐれました。」「講師の先生の笑顔で楽しい時間でした。日頃の運動不足が少し解消された感じです。」「他の人に触れてもらえながらのムーブメントがとてもよく効いた。来ないと味わえない体感ありがとうございます。」と感想をいただきました。

 次回は9月6日(水)午後1時30分から午後3時までで、中国四千年の歴史「太極拳」を天童市立蔵増公民館で開催します。前日まで天童市地域包括支援センターめいこうえんへ申し込み下さい。