脱、コロナ太り!!

令和4年12月22日に天童市総合福祉センターにて、佐藤晴美氏を講師に、「コロナ太りから抜け出そう~教えて正しい食生活って?~」を開催し、20名の方が受講されました。受講者アンケートより、「朝ごはんの重要さを知った」「低栄養にならないようにタンパク質をとって、エネルギー不足にならないように食べる事がわかった。」と感想をいただきました。次回は令和5年1月17日(火)午後1時30分から午後3時までで、「お口のケアで健康長寿!」を天童市総合福祉センターで開催します。前日まで天童市地域包括支援センター中央へお申し込み下さい。