心と身体がときめくスローエアロビック

令和4年11月7日に天童市総合福祉センターにて、遠藤鮎実氏を講師に、「心と身体がときめくスローエアロビック」を開催し、42名の方が受講されました。受講者アンケートより、「初めてでしたが無理なく楽しめました!」「ゆっくりと身体がほぐれていく感じが良かったです」「運動苦手でもできたので良かった。楽しかった」と感想をいただきました。次回は12月22日(木)午後1時30分から午後3時までで、「コロナ太りから抜け出そう~教えて正しい食生活って?~」を天童市総合福祉センターで開催します。前日まで天童市地域包括支援センターめいこうえんへお申し込み下さい。