みんなで免疫力アップ!

令和4年9月29日に天童市総合福祉センターにて、小野淳子氏を講師に、「免疫力アップ!健美操~身体から温まる心地よさの体感~」を開催し、40名の方が受講されました。足先からのマッサージ、姿勢の改善、歌いながらの全身運動など、日頃動かしにくい場所まで体を動かすことができました。受講者アンケートより、「気持ちが良かった。身体がすっきりした。しばらくぶりで体を動かすことができ元気になりました。」と感想をいただきました。次回は10月27日午後1時30分から午後3時までで、「もう1回!みんなでフラしようよ!~アロハ~を開催します。前日まで天童市地域包括支援センターめいこうえんへ申し込み下さい。