「東本町いきいきサロン」に参加しました

 10月3日、「東本町いきいきサロン」において、閉じこもり予防の講話と健康体操の講習を行いました。 講話では様々な要因で閉じこもりになることや他者との交流の重要性、閉じこもり予防のための生活習慣の改善などについて、健康体操では山形県でも広めているロコモ予防のための「花の山形!しゃんしゃん体操」を行いました。
  参加いただいた15名の方からは口腔ケアについての質問や、馴染みのある花笠の音楽に合わせて体操を行なって楽しかったなどの感想をいただきました。