平成３０年度天童市さわやか健康教室（全１０講座）の第９回目を１月２２日（火）に市総合福祉センターで開催しました。今回は２７名の方より参加をいただき、健康増進施設のぞみの健康運動指導士佐藤雅行氏より「脳とカラダの若返り体操」と題して、脳トレやストレッチ、自宅でできる体操を指導していただきました。
　佐藤氏からは習慣化していくことが大切であるという講話があり、参加者からは「家でも続けて実施したい」「家で簡単にできる体操だったので頑張れます」等の感想が寄せられました。　
　次回は、２月２２日（金）午後１時３０分から市総合福祉センターで「心の健康～ストレスを溜めないヒント～」を行います。ぜひ、ご参加ください。