ささえあい







 
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2018/07/31

「さわやか健康教室(第1回)」を開催しました。

| by 天童市社協

 平成30年度天童市さわやか健康教室(全10講座)の第1回目を7月31日に市総合福祉センターで開催いたしました。今回は17名の方からご参加いただき、「音楽で心にエネルギーを!」と題し、医療法人社団斗南会の松原利惠氏、鈴木正博氏よりご指導いただきました。

 今回の講座では、歌を楽しく唄ったほか、音楽に合わせながら、体も一緒に動かしました。参加者からは「大声で歌って、スッキリした」「暑さの中、ストレス発散ができた」との感想がありました。

 次回は、8月28日(火)午後1時30分から市総合福祉センターを会場に「ヨガで心と身体も美しく」をテーマに開催します。ぜひ、御参加ください。

 平成30年度 天童市さわやか健康教室日程.pdf

 



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