ささえあい







 
社会福祉法人
天童市社会福祉協議会
〒994-0013
天童市老野森二丁目6番3号
天童市総合福祉センター内
電話 023-654-5156
FAX 023-654-5166
 
COUNTER428551
 
 
新着情報 >> 記事詳細

2018/02/24

さわやか健康教室を開催しました

| by 天童市社協
 平成29年度天童市さわやか健康教室(全10講座)の第10回目を2月19日(月)に長岡公民館で開催しました。今回は36名の方のご参加をいただき、「誰でも簡単!痛み解消ストレッチ!」と題して、在宅リハビリ看護ステーションつばさ天童サテライトの理学療法士である芦埜達哉氏よりご指導いただきました。
 今回は、椅子に座って出来る簡単なストレッチなど、高齢者でも無理なく体を動かす方法を非常に楽しく学ぶことができました。参加者からは「今まで使ったことのない所が動かせて体が軽くなった」「家のなかでテレビを見ながらでも出来る体操なので良かった」などの感想が寄せられました。
 今年度の「さわやか健康教室」は今回で終了となります。来年度も開催する予定ですので、多くの皆様の参加をお待ちしております。
 


10:29