ささえあい







 
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2017/08/25

「さわやか健康教室(第2回)」を開催しました。

| by 天童市社協
 平成29年度天童市さわやか健康教室(全10講座)の第2回目を8月25日に天童中部公民館において開催しました。今回は22名の参加をいただき、「体を動かして認知症予防!」と題し、健康増進施設のぞみ健康運動指導士佐藤雅行氏より指導していただきました。
 脳トレや自宅でもできる運動を笑いを交えながら楽しく学ぶことができました。参加者からは「家でもやってみようという気持ちが出た」「心身ともにすっきりした」などの感想をいただきました。
 次回は、9月20日(水)午後1時30分から明幸園で「今日からできる!1人でも出来る!災害への備え」を行います。ぜひ、御参加ください。
 

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