ささえあい







 
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2017/12/13

さわやか健康教室を開催しました

| by 天童市社協
 平成29年度天童市さわやか健康教室(全10講座)の第8回目を12月12日(火)に市総合福祉センターで開催しました。今回は13名の方のご参加をいただき、「心の健康~ストレスとの上手な付き合い方~」と題して、社会医療法人二本松会かみのやま病院の臨床心理士である佐藤仁美氏よりご指導いただきました。
 今回講義の中では、「ストレスはなくすものではなく、上手におつきあいしていくものである」とのお話しがあり、自分に合ったストレスの対処法を学びました。 
 次回は、平成30年1月23日(火)午後1時30分から市総合福祉センターで「成年後見制度を理解しよう~今からできる老いの身支度~」を行います。ぜひ、ご参加ください。
 



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